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  2019年02月08日

自分軸

自分に軸がないから、他人に軸を合わせてしまうから悩んでしまいます。

自分を愛することが一番大事なのです!自己否定が強い、自分に自信がない・・・

これってすごく理解ができます。

自己を否定するならその前に自分を肯定しなければなりません。

あなたは自分を守りたいから固い殻を作っているのよ、だから自分を見失い自分を否定するのよ

私はわかっていたわ、辛かったのね、と・・・否定的な自分に言い聞かせて下さい。

そしてそんな自分を優しく包んで下さい。もう・・・悲しまなくてもいいのよ!もう大丈夫!と。

ご自分の否定的な部分を統合するのです。そうすれば否定的な自分は元の肯定的な自分になり

自信がないなんて言葉は出ては来ませんから~

まずはご自分軸をしっかりとしなければなりません。

どうですか?実践下さい。

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スピリチュアルカウンセラー・夫婦問題カウンセラー 梅乃

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梅

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